Zur Zeit bieten wir jeweils Mittwochs und Samstags in Appenzell Trainings für Jungen und Mädchen ab 6 Jahren an.
Am Freitag gibt es zusätzlich ein Wettkampftraining für die ambitionierten Kämpfer (Schüler / Jugend) und ein Breitensport Training für Junioren / Erwachsene.
Mittwoch | 13:30 bis 15:00 Uhr | Kids gross |
15:00 bis 16:30 Uhr | Kids klein | |
16:30 bis 17:30 Uhr | Anfänger (startet 2x pro Jahr bei genügend Anmeldungen) | |
18:00 bis 19:30 Uhr | Erwachsene ab 16j. | |
Freitag | 17:30 bis 19:00 Uhr | Kids Wettkampf |
19:00 bis 20:30 Uhr | Erwachsene ab 16j. | |
Samstag | 08:30 bis 10:30 Uhr | Kids alle |
10:30 bis 11:30 Uhr | Fitness / Zirkeltraining |
Wir möchten unseren Judokas ein passendes Umfeld bieten. Die Einteilung der Trainngs ist daher wie folgt:
Level | Training | |||
Mittwoch | Samstag | Freitag | Kraft/Ausdauer Samstag | |
1 → Weissgurte | ja | freiwillig | nein | |
2 → Gelbgurte | ja | erwünscht | freiwillig | |
3 → ab Orangegurt | ja | ja | freiwillig | |
4 → Wettkämpfer | ja | ja | ja | |
5 → Ab 15j. | ja (Erwachsenen Training) | ja (Erwachsenen Training) | ja |
Unsere Dojo Regeln können hier herunter geladen werden: „Dojo Regeln„